अपनी जीभ की नोक अपने सामने के दाँतों के बीच रखें, बिल्कुल voiceless "th" के लिए जैसे।
अपनी आवाज़ चालू करें: गले पर हाथ रखें, जीभ पर हवा बहते हुए भिनभिनाहट महसूस करें।
ज़्यादा ज़ोर न दें और हवा न रोकें; यह एक नरम कँपती रिसाव जैसा महसूस होना चाहिए।
एक भिनभिनाती "thhh" को दो सेकंड पकड़ें, फिर शब्दों में जाएँ।
अब बोलें: this, mother, breathe.
✅ जाँचें
"they" फिर "day" बोलें। "they" में आपकी जीभ दाँतों के बीच दिखती है और हवा बहती रहती है; "day" में जीभ दाँतों के पीछे टैप करती है और हवा रुक जाती है। गले पर हाथ: दोनों भिनभिनाते हैं, इसलिए यहाँ आईना ही आपका निर्णायक है।
⚠️ आम गलती
इस ध्वनि को /d/ या /z/ से बदलना, जिससे "they" "day" बन जाए और "breathe" "breeze"। जीभ को दाँतों के बीच रखें और हवा को चलते रहने दें; एक /d/ हवा को पूरी तरह रोक देता है।